快速提高投籃命中率:庫里的秘密武器

0 7104 籃球教學 | 2017-07-19 庫里有多強?庫里有多準?庫里有多神?變態準是怎么煉成的?很多人不知道,在美國,任何運動項目,都會有相應的輔助訓練器材,比如增強彈跳力、增強手腕力量、增強控球能力等等。在平時的訓練中,庫里就一直使用一款 ... ... 全文》
快速提高投籃命中率:庫里的秘密武器
  • 籃球教學 | 2019-09-11 12:01
    艾佛森、歐文四種變化腳步, 讓自己成為大神

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    今天我們會講解一些進攻腳步動作,對年輕球員來說,非常重要,很少有人去詳細解析,腳步動作和進攻角度,年輕球員學會如何推進發力還是很重要的,許多孩子用腳趾發力推進,這回讓趾關節過度屈伸,接下來的訓練會改善 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-09-09 12:16
    不懼包夾, 教你如何破解全場緊逼

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    今天的主題是防火防盜防偷球,來吧,開始上課。許多小伙伴在比賽的時候控球總是容易被別人偷,在處理高強度防守上,這些小伙伴欠缺經驗,尤其遇到非常擅長施壓的防守球員,小伙伴們會緊張得腦子一片空白,然后很容易 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-09-08 12:23
    庫里式小拋投, 小個子球員必學

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    如果你想要學會庫里的小拋投,你就得勤加練習。許多球員都有這樣的誤解,上籃和拋投是很相似的,根本就不用練,因為這練什么勁兒啊,但這就是問題所在,球員們從不練習這個,他們練習運球,苦練投籃,從不練習拋投, ... ...
  • 籃球教學 | 2019-09-06 14:08
    轉體扭胯+哈達威式crossover簡單實用快來學

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    今天給大家詳細講解這個動作,一共分為三個部分,我先為大家示范一遍,把動作分解來講,手把手教你學會這招。讓你用正確的方法訓練。把這招運用到實戰中去。在這個基礎上,再教大家一些變化動作,當防守人試圖預判你 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-09-05 11:41
    麥迪絕技虛晃干拔, 玩轉全場

    麥迪絕技虛晃干拔, 玩轉全場

    在比賽中,虛晃后的干拔跳投是很常見的動作,如果球在我的左手上,我的左腳在前面,我順勢一個墊布,完成投籃。這是個很好的動作,同樣是我的最愛之一,這也是為什么,我喜歡這招的原因。因為這是剛才那招的變種,區 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-08-28 15:30
    庫里式跳步過人, 晃得對手找不到北

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    今天我們要講的第一招是跳步過人的變種,這招到底怎么做?一切都由跳步發起。比方說,我用左手運著球,你要向反方向跳步,你要向右側跳步,再接個體前變向,這也就是這招的最初版本。你先跳步,再接個變向,這招還有 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-08-26 11:59
    韋德猶豫步, 教你ace對手

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    這個動作非常簡單,猶豫步,干撥跳投,相信大家都看過NBA球員用過這招,我都不必多費口舌,這肯定是個好動作。NBA的得分都用這招。 ...
  • 籃球教學 | 2019-08-12 09:28
    庫里禁區小拜佛, 讓你玩轉禁區

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    今天教大家的是,非常簡單一學就會。這個動作同樣適用于面對更強更快的防守人,這招會讓對面懵逼,即使你速度不快,同樣能做的完美,假動作做出來就行。你要做的就是,在側翼接球,在你接球時,防守人還沒準備好,他 ... ...
  • 籃球教學 | 2019-08-11 11:50
    詹姆斯秘技弧頂轉身, 讓你輕松過人

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    今天我們來講,你先朝肘區突破,再接入轉身殺入油漆區,完成跳投。在傳導球時,是用這招的最好時機。 ...
  • 籃球教學 | 2019-08-08 10:45
    籃球基礎教學:歐文絕技底線轉身, 讓你c位登場

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    今天教大家的這招是,這招也是后衛的常用技能之一。很多人問,如何在更強更快的防守人前得分。 ...
  • 籃球教學 | 2019-08-02 13:19
    籃球基礎教學:剪刀步過人,教你快速撕開防守

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    這次教大家一招非常簡單但同樣非常有效的剪刀步。這招為什么叫剪刀步,因為你跳步分開雙腿,好像剪刀一樣,大家可以想象一下。 ...

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